563: 名無しさん 2023/11/25(土) 20:19:37.09
やらんよりはマシとは思うが、そもそもスマホ操作しながらの歩行って健康維持って目的ではあんま意味なくね？
しかもモンス倒すときは立ち止まってるし
サービス開始から毎日5キロ～10キロ歩いて青歯でデータ飛ばせる体組織計で測ってるけど
体重変化しねぇわ
しかもモンス倒すときは立ち止まってるし
サービス開始から毎日5キロ～10キロ歩いて青歯でデータ飛ばせる体組織計で測ってるけど
体重変化しねぇわ
567: 名無しさん 2023/11/25(土) 20:22:29.14
>>563
動いた分食ったら意味ないからな
動いた分食ったら意味ないからな
569: 名無しさん 2023/11/25(土) 20:23:01.29
>>563
ダラダラ歩くんじゃなくて数分ごとのインターバルで速歩きをすることが大事
インターバル速歩は効果が高いと言われてる
ダラダラ歩くんじゃなくて数分ごとのインターバルで速歩きをすることが大事
インターバル速歩は効果が高いと言われてる
573: 名無しさん 2023/11/25(土) 20:25:23.63
>>563
普段はたいしたことないが田舎のディア亜種イベを自転車でガチると普通にやせそうだわ
数十回立ちどまるとしても3時間山道を爆走は毎日連続ではなかなかきつい
普段はたいしたことないが田舎のディア亜種イベを自転車でガチると普通にやせそうだわ
数十回立ちどまるとしても3時間山道を爆走は毎日連続ではなかなかきつい
607: 名無しさん 2023/11/25(土) 20:56:42.31
>>563
やるなら自転車漕いだ方がいいよ
4kg痩せた
やるなら自転車漕いだ方がいいよ
4kg痩せた
737: 名無しさん 2023/11/25(土) 22:40:30.61
>>563
筋トレもしないと痩せない
筋トレもしないと痩せない
989: 名無しさん 2023/11/26(日) 09:47:44.07
>>563
家でじっとしてるよりかはマシやとは思うぞ
家でじっとしてるよりかはマシやとは思うぞ
564: 名無しさん 2023/11/25(土) 20:20:48.02
自分はモンハンNowやって痩せました
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