799: 名無しさん 2023/11/28(火) 01:41:43.43
モンハンnow初めて10キロ痩せた
周りから痩せたって言われて嬉しい
周りから痩せたって言われて嬉しい
814: 名無しさん 2023/11/28(火) 02:09:21.52
運動のためにモンハンnowって狩りしてる時間のほうが長いから全然意味ないように思っちゃうんだけど効果あるん？
ちょっと歩いて狩り、ちょっと歩いて狩りで全然負荷かからんじゃん
ちょっと歩いて狩り、ちょっと歩いて狩りで全然負荷かからんじゃん
816: 名無しさん 2023/11/28(火) 02:17:28.76
>>814
ダイエット目的ならモンハンnowもあくまできっかけの一つじゃないかな
太めの一般人がダイエット目的で消費するカロリーはとても少ない
痩せるなら食事制限が主になるから
今もデブだけど夏から8キロ痩せたよ
ダイエット目的ならモンハンnowもあくまできっかけの一つじゃないかな
太めの一般人がダイエット目的で消費するカロリーはとても少ない
痩せるなら食事制限が主になるから
今もデブだけど夏から8キロ痩せたよ
823: 名無しさん 2023/11/28(火) 03:03:51.40
>>816
脂肪が8キロ落ちたと勘違いしてんだろうけど
デブは最初余計な水分5キロほど落ちるから実際は筋肉1キロに脂肪2キロくらいかな
筋量落ちたせいで動かないも痩せにくい体にはなってるんだよねこのまま続けよう頑張れwww
脂肪が8キロ落ちたと勘違いしてんだろうけど
デブは最初余計な水分5キロほど落ちるから実際は筋肉1キロに脂肪2キロくらいかな
筋量落ちたせいで動かないも痩せにくい体にはなってるんだよねこのまま続けよう頑張れwww
元の生活になると前より太りやすくなるぞい
878: 名無しさん 2023/11/28(火) 08:14:59.13
>>816
わたしも8キロ痩せたよ
胴体にシックスパッド装備して、食事制限してたまに走ってるしジムも通い始めた
あと2キロ落とすのが今年の目標
黒ディアは良い運動になった💦
わたしも8キロ痩せたよ
胴体にシックスパッド装備して、食事制限してたまに走ってるしジムも通い始めた
あと2キロ落とすのが今年の目標
黒ディアは良い運動になった💦